起锅烧水，水开后放入生菜，焯水10秒捞出控一下水分不要焯水时间太长，否则出锅就不脆了颜色也不好看了，十分影响口感）接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。锅中放入足量的水，大火烧开后，加入生菜烫软，一小 ...继续阅读

准备好食物白凉粉，糖，桂花）白糖和桂花先加三碗水煮开白糖煮化，也可以把桂花煮好过滤掉 ）白凉米加适量的水，搅化，搅不要有棵粒）把搅好的白凉粉，下到糖水下，一边下一加搅着，搅均匀关火放入模具中就凉了放冰 ...继续阅读

1、材料：茴香苗500克、葱15克、食用油20克、食盐1勺、生抽1勺、鸡精1勺、蚝油1勺。2、茴香苗洗净切成段，准备葱花。3、热锅凉油，加入葱花爆香。4、加入茴香苗，大火翻炒。5、锅内放入酱油，鸡精， ...继续阅读

主料：牛肚250g、胡萝卜0.5个；辅料：生抽适量、葱适量、姜适量。1.买好的牛肚切成条，胡萝卜切片，葱花切好。2.锅放油先爆香葱花。3.倒入胡萝卜翻炒几下，再倒入牛肚，加适量生抽及水翻炒。4.牛肚本 ...继续阅读

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酸菜鱼的做法和步骤你知道酸菜鱼的做法和步骤吗？现在很多人都喜欢到外面的餐馆吃酸菜鱼，其实我们自己在家也可以做出美味又有营养的酸菜鱼。下面我就在这里跟大家分享一些酸菜鱼的做法和步骤，希望对你们有帮助。酸 ...继续阅读

鸡蛋豆腐蒸肉末作法：1.生鸡蛋两个加1克盐、白胡椒和1个蛋量凉白开水打撒打匀2.北豆腐拆盒用小勺子舀入生鸡蛋中3.略微和匀4.锅加水烧开了放入鸡蛋豆腐盖上蒸10min能够盖上保鲜袋使水豆腐更嫩）5.尖 ...继续阅读

材料主料鲽鱼头一个，白面、豆面、玉谷叶子、青红椒丁各适量。辅料精盐、味精、生抽、料酒、胡椒面、葱花、姜末、蒜片各适量。做法1、制蘸片子：白面、豆面放入盆中拌匀后加水搅拌成糊状待用，把玉谷叶子逐个滚裹面 ...继续阅读

海鲜菇炒肉丝的做法1.海鲜菇洗干净备用，甜椒，香菜切丝备用。肉丝加酱油，淀粉拌匀备用2.海鲜菇焯水备用，3.锅中放油，油热后放入肉丝4.接着放入海鲜菇和甜椒，5.再加少许酱油，盐，味精调味，最后放入香 ...继续阅读

我只阐述下我个人的观点供你参考： 很不赞成给为成年的孩子使用补品，清、调、补）除外 ，除非孩子由于某些疾病或遗传等因素造成了身体气血虚弱，否则给孩子提供大补食物或药物会适得其反，早熟只是其 ...继续阅读